Милкман К. Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен

Пер. с англ. Н. Лисовой. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. — (Твоя жизнь — в твоих руках).
Наверняка, вы задумывались, а может быть, даже знаете по своему опыту, что не всегда удается выработать новую привычку. Кэти Милкман, опытный исследователь и практик в области поведенческой экономики, подробно рассматривает причины, которые чаще всего стоят у нас на пути. Вас ждут множество кейсов и интересные истории, подкрепленные научными данными, а также возможность изменить свою жизнь к лучшему.
Книга будет интересна всем, кто интересуется —поведенческой экономикой и ее практическим приложением.
Содержание
С чего начать;
Импульсивность;
Прокрастинация;
Забывчивость;
Лень.