Фалеев А.В. Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера

М.: АСТ, 2010. — 319, [1] с. — ISBN 978-5-17-059924-0.Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Особое внимание уделено технике силового тренинга, тренировочным циклам, психологическому настрою, правильному питанию.
Для широкого круга читателей.