Лосев В.А. Спортивные единоборства. Часть 1. Теория и методика спортивной тренировки в избранном виде спорта

Курс лекций в 3-х частях. — Витебск: Витебский государственный университет им. П.М. Машерова (ВГУ), 2020. — 134 с.В курсе лекций рассматриваются вопросы теории и методики спортивной подготовки в избранном виде спорта, излагаются средства и методы воспитания физической подготовки, раскрываются исторические сведения о возникновении и эволюции спортивных единоборств, цели, задачи и средства спортивной тренировки, причины утомления и способы восстановления, техническая подготовка. Программа предусматривает изучение учебной дисциплины на основе взаимосвязи спорта как многофункционального общественного явления, системы соревнований, системы подготовки в объеме, определенном учебным планом.
Предназначается для слушателей факультета переподготовки кадров, студентов, специализирующихся в спортивных единоборствах (специальность 1-03 02 01 Физическая культура, специализация 1-03 02 01 03 Организация физкультурно-оздоровительной работы и туризма).История возникновения, развития единоборств в мире. Эволюция развития в Европе, СНГ, Республике Беларусь
Травматизм в спортивных единоборствах и меры его предупреждения
Система спортивных соревнований
Основные понятия. Сущность и функции спортивных единоборств
Система спортивной тренировки. Цель и задачи спортивной тренировки
Средства и методы тренировки в спортивных единоборствах
Нагрузки, применяемые в спортивных единоборствах
Утомление. Меры предупреждения и способы восстановления в спортивных единоборствах
Теоретическая подготовка спортсмена в спортивных единоборствах
Техническая подготовка в спортивных единоборствах