Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Кавадло Денни. Чистая сила без тренажеров, диет и стимуляторов

  • Файл формата pdf
  • размером 233,09 МБ
  • Добавлен пользователем
  • Описание отредактировано
Кавадло Денни. Чистая сила без тренажеров, диет и стимуляторов
СПб.: Питер, 2017. — 240 с. — (Тренировочная зона). — 978-5-496-02580-5.
Книгу Дэнни Кавадло, знаменитого воркаутера, невозможно проигнорировать. Если вы хотите стать по-настоящему сильным - не просто нарастить объем бицепса, а обрести универсальную силу - умение справляться с жизнью, твердо стоять на ногах, стать крепким физически и психически, - прочтите эту книгу!
Вам не нужны тренажеры и залы, в вашем распоряжении универсальный инструмент - собственное тело. Метод Дэнни Кавадло базируется на минимализме и простоте: откажитесь от модных тренажеров, диет и стимуляторов, и нацельтесь на результат.
  • Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
  • Регистрация

Смотри также

Подробнее

Кавадло Эл. Подтянитесь! Уличный фитнес

  • pdf
СПб.: Питер, 2016. — 192 с. — ISBN: 978-5-496-02238-5. Оригинальное название: Raising the Bar. Настоящий накаченный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его, — ни окружающий городской шум, ни едущий мимо поток машин, ни играющие рядом дети, — он точно знает, что перекладина — это ключ, который откроет ему дорогу в мир силы и...
  • 144,11 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Подробнее

Кавадло Эл. Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров

  • pdf
Пер. с англ. П. Феррейро Фернандес. — СПб.: Питер, 2016. — 208 с.: ил. — (Тренировочная зона). Существуют комплексы простых упражнений, которые дают великолепные и быстрые результаты, но не требуют от вас абсолютно никаких финансовых вложений. Ведь у вас есть все, что для этого нужно, — собственное тело. Его вес и станет тренажером, «который всегда с тобой». Эл Кавадло —...
  • 95,40 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Подробнее

Уэйд Пол. Калистеника. Тренировки без железа и тренажеров

  • pdf
Пер. с англ. Д. Соколов. — СПб.: Питер, 2015. — 128 с.: ил. — (Тренировочная зона). Пол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — «Ангола» и «Мэрион». Именно там, в отсутствие специального «железа» и тренажеров, он сформировал свою уникальную систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости. Методики,...
  • 66,05 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Подробнее

Уэйд Пол. Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника

  • pdf
СПб.: Питер, 2016. — 336 с. — ISBN: 978-5-496-01981-1. Третья часть легендарной "Тренировочной зоны" Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника. Пол провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального "железа" и тренажеров, он...
  • 102,76 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Подробнее

Уэйд Пол. Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок

  • pdf
Пер. с англ. Е. Берлизова, А. Золотова. — СПб.: Питер, 2014. — 288 с. — (Победить себя, чтобы выжить). Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических...
  • 114,21 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Наверх