Крылов А.Б. Стиль спецназа. Система боевого выживания

Ростов н/Д: Феникс, 2004. — 240 с. — (Антитеррор). — ISBN: 5-222-05400-4.Книга рассказывает о традиционных и нетрадиционных формах поддержания здоровья для выживания в боевых и других экстремальных условиях.
Издание предназначено как для специалистов, так и для широкого круга читателей.Предисловие.
Введение.
Современное состояние вопроса.
"Базовый" уровень подготовки специалиста.
Состояние иммунитета специалиста.
Наличие очагов хронической инфекции.
Травмы головного мозга.
Недостатки в практической подготовке специалиста.
Подготовка к выполнению и выполнение специальных задач.
Пути повышения уровня реального здоровья специалиста.
Питание специалиста.
Повышение работоспособности.
Адаптация к работе в сложных условиях.
Развитие органов чувств.
Занятия по рукопашному бою.
Снижение действующих перегрузок при выполнении задач.
Основы оказания помощи пострадавшим.
Потери в чрезвычайных ситуациях.
Заключение.
Приложения.
Литература.