Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Лодяев Н.Ф. Военное троеборье

  • Файл формата rar
  • размером 32,32 МБ
  • содержит документ формата pdf
  • Добавлен пользователем
  • Описание отредактировано
Лодяев Н.Ф. Военное троеборье
М.: Воениздат, 1978. — 192 с.
В книге рассматривается техника выполнения упражнений, входящих в военное троеборье, методика обучения, организация и планирование тренировки, проведение состязаний.
Военное троеборье в Вооруженных Силах СССР.
Содержание военного троеборья.
Стрельба из автомата.
Метание гранат.
Преодоление полосы препятствий.
Беговая и прыжковая подготовка.
Средства и методы развития скоростной выносливости.
Недельный цикл тренировки в подготовительный период.
Прыжково-беговая подготовка в различные периоды и этапы тренировки.
Организация и проведение учебно-тренировочного процесса.
Рекомендации тренеру по подготовке троеборцев
.
Гигиена военного троеборца.
Гигиена сна.
Гигиена тела.
Гигиена одежды.
Регулирование веса спортсмена.
Организация и проведение состязаний.
Приложения.
Литература.
  • Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
  • Регистрация