Дарман П. Учебник выживания в экстремальных ситуациях

М.: Яуза, 2001. — 346 с. — ISBN: 5-8153-0223-6.Книга рассказывает о том, как выжить в различных нештатных ситуациях: в пустыне, тайге, джунглях, на Крайнем Севере. Вы узнаете, как найти пропитание, развести огонь, оказать первую медицинскую помощь себе и своим товарищам, а также много другой полезной информации, почерпнутой из пособий спецподразделения SAS. Подробные картинки, поясняющие создание простейшего оружия, средств ловли животных и многое другое.В основе выживания лежат простые вещи: ваша психологическая подготовка, одежда, которую вы носите, и всё, что берете с собой. Чтобы выжить, вам необходимо овладеть искусством выживания, особенно психологическим его аспектом, поскольку от этого в конечном счете и зависит, останетесь вы в живых или погибнете. В этой книге собран опыт выживания в экстремальных ситуациях специальных подразделений мира, таких как SAS, СПЕЦНАЗ ГРУ, "Морские котики" США и т.п. Здесь вы найдете информацию о том, как выжить в пустыне, тундре, тайге или джунглях, используя имеющиеся под рукой средства.Книга пригодится всем, кто любит путешествовать, летать и плавать.Основные принципы
Психология выживания
Как сконцентрировать свой разум на выживании
Победа над врагами выживания
Не паниковать!
Как вести себя в экстренных ситуациях
Формирование плана выживания
Какую одежду носить?
Как выбрать одежду для выживания?
Обувь
Штаны
Водонепроницаемые штаны
Куртки
Перчатки
Головные уборы
Что брать с собой?
Несессер путешественника
Походная сумка
Палатки
Запасная одежда
Принадлежности для приготовления пищи
Еда
Ножи
Рюкзаки
Спальные мешки
Поведение в путешествии за границей
Основные документы
Уважение к чужим традициям
Как вести себя в неприятной ситуации
Как избежать неприятностей, находясь за границей
Золотые правила
Вода
Требования
Минимизация потерь воды
Транспортировка воды
Поиск воды
Методы добывания воды
Методы фильтровки воды
Огонь
Добывание огня
Очаги и костры
Отражатели огня
Добывание огня без спичек
Типы костров
Переноска огня
Еда
Ваши потребности
Приготовление еды
Съедобные растения
Ядовитые растения
Съедобные грибы
Ядовитые грибы
Еда из мяса животных
Ловля животных
Ловушки
Рыбная ловля
Потрошение животных
Свежевание
Разделка рыбы
Укрытие
Выбор места
Влияние погодных условий
Насекомые
Типы укрытий
Веревки и узлы
Веревки
Тросово-веревочная терминология
Узлы
Петли
Обвязки
Связки
Импровизированные инструменты и оружие
Одежда
Инструменты и оружие
Первая помощь
Приоритеты
Восстановление и поддержание дыхания
Если человек подавился
Переломы
Кровотечения, ранения и повязки
Вывихи, разрывы связок и растяжения
Болезни
Отравления
Змеиные укусы
Ожоги
Шок
Естественные лекарства
Подача сигналов и навигация
Карты
Три направления на север
Пользование картой
Поиск направления
Звезды
Естественные ориентиры
Составление плана маршрута
Подача сигналов
Спасательные операции
Силы природы
Полярные области
Характеристика местности
Движение
Опасности
Поиск воды и пропитания
Вода
Еда
Строительство укрытий
Горы
Характеристика местности
Движение
Узлы
Опасности
Поиск воды и пропитания
Строительство укрытий
Пустыня
Пустыни мира
Характеристика местности
Движение
Поиск воды и пропитания
Вода
Еда
Опасности
Строительство укрытий
Тропические области
Характеристика местности
Движение
Опасности
Поиск воды и пропитания
Вода
Еда
Строительство укрытий
Море
Общая характеристика
Немедленные действия
Движение
Опасности
Поиск воды и пропитания
Импровизированные плоты