Даубарас Э. Системы упражнений лучших культуристов мира

Житомир: Олеся, 1991. — 36 с.Книга содержит описание методик лучших профессионалов-бодибилдеров.
В методическом пособии читатель познакомится с системами упражнений лучших атлетов международной федерации культуризма ИФББ. В издании собраны системы упражнений различных атлетов, как женщин, так и мужчин, что интересующемуся даст возможность что-то выбрать для себя, проэкспериментировать, сопоставить и сравнить. Составил и подготовил член тренерского совета федерации атлетизма СССР Эдмундас Даубарас.