Татасик Д. Атлетизм, культуризм, бодибилдинг

Выходные данные не приведены. — 12 с.Небольшая брошюра, где приводятся комплексы упражнений для основных мышечных групп тела: плеч, рук, груди, пресса, спины, ног. Немного справочной информации по питанию и режиму дня атлета, о культуризме в целом и о принципах атлетической тренировки.